Coltiva il tuo mondo

Respira. 
Senti il battito del cuore, l'energia fluire, la vita pulsare.
Entra, qui, puoi aver cura di te.

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Ascolta i tuoi bisogni, attiva le tue risorse, realizza il tuo Bene

Sono Simona, trasmetto lo Yoga in modo creativo, integrato, gentile. Educo al respiro e offro pratiche senza stress.
In particolare, creo percorsi per le persone altamente sensibili, fragili, con storie di trauma.  

Scopri come lo Yoga può partecipare alla tua evoluzione, conoscenza, benessere.

Meraviglie in evidenza per Te

YOGA ALTAMENTE SENSIBILE

FIORIRE OLTRE IL GIUDIZIO

Aprile - online su Meet
giovedì 7, 14, 21, 28 
h.18.00-19.00

La Primavera comunica tutta l'abbondanza del creato in potenza, il manifestarsi di qualcosa che potrebbe giungere a compimento o restare dormiente ma a lei non interessa e sprigiona ogni energia per brillare. È frizzante, dinamica, vivace, si affaccia al sole, ne gode la compagnia, offre a noi la sua bellezza, anche negli aspetti uggiosi e temporaleschi. 

Il suo "andare comunque sia il mare" racconta disponibilità  alla sorpresa, fiducia nell'intelligenza della vita, voglia di essere se stessa al di là del risultato, senza auto limitarsi. Trovo che Primavera sia amabile nella sua vitale irruenza, nel presentarsi senza riserve e dire: "Arrivo, eccomi, sono qui. Quel che sarà, sarà".

Anche per questo apprezzo Primavera, sento che la sua energia dà forza alla mia, che mi incoraggia a non giudicarmi, a non giudicare le circostanze, a credere in ciò che sono, che faccio e che è anche se imperfetto, anche se resta latente accanto ad altri germogli che, invece, fioriscono.

Nelle pratiche di Aprile cercheremo di farci Primavera, sbocciare per il gusto di farlo, fiorire perché è la nostra natura, accogliere il mistero e liberarci dal bisogno di controllare ogni cosa.

Se anche tu vuoi fiorire oltre ogni giudizio, inizia questo percorso con noi.

Scrivi a info@yoganemos.it e partecipa.

Semi, riflessioni e amore per le tue giornate

La compagnia di un racconto, una lettura, una vibrazione, possono abbracciarti, farti sorridere o ispirare i tuoi passi. Scegli i tuoi ingredienti, cibati di buone parole e suoni nutrienti. 

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  • Il Senso per i sensi

    22 Novembre 2021

    Presto al mattino, la rugiada che somiglia alla pioggia e la nebbia al vapore, esco in pigiama, scarpe e cappello per raccogliere legna.

il mio desiderio e impegno

Yoganemos risolve il bisogno di Yoga inclusivo, gentile, senza stress. Offre corsi online e in presenza di Hatha yoga, Odaka yoga, Yoga Altamente Sensibile, Yoga e Trauma e pratiche con il suono, per la salute e il benessere di corpo, mente, spirito.