Benvenuto, ti presento Yoganemos
Yoganemos è uno spazio vitale dedicato allo yoga, alle persone, alla ricerca spirituale. Offre strumenti per approfondire la conoscenza e l’esperienza che fai di te stesso e della vita, unendo corpo, mente e spirito.
Applica un metodo che unisce yoga, discipline olistiche, attività creative e pratiche di consapevolezza il cui intento è creare le condizioni affinché tu possa attuare una trasformazione per vivere ed essere pienamente te stesso.
Se il mondo ti sembra iperattivo, distratto, superficiale e cerchi terreno e nutrimento per fiorire, Yoganemos è il posto per te.
Vivi il tuo cammino, un passo alla volta, con i tuoi tempi
Centrati
Impegna le tue risorse nella cura e nell’amore per te
Incontra il tuo corpo, impara a sentirlo e onorarlo
Apriti al cuore e allo spirito, percepisci l’universo in te
Agisci
Migliora la forza, la flessibilità, l’equilibrio fisico e mentale
Riconosci i tuoi bisogni, legittima le emozioni, gestisci lo stress
Impara a respirare, a rilassarti e rendi la mente più stabile
Elevati
Opera in modo attivo invece che reattivo
Diventa responsabile delle tue scelte e dai valore alla quotidianità
Vivi nel presente ed esplora la vita con intensità e gratitudine
Perché partecipare
Per avere un approccio olistico e costruttivo alla tua vita, poiché siamo corpo ma anche cuore e anima.
Per incontrare te stesso in un luogo protetto, conoscerti e andare, ogni giorno di più, verso la persona che vuoi essere.
Per scoprire le tue potenzialità, attivare le tue risorse e sentirti capace di trasformare la tua vita.
Come partecipare
Yoganemos offre sessioni di yoga e percorsi tematici online o in presenza, a cui puoi iscriverti con abbonamento. Gli incontri online si svolgono live sulla piattaforma Meet, quelli in presenza, in un piccolo studio vicino Varese.
Accanto allo yoga e solo in presenza, offre meditazioni con le campane tibetane, massaggi sonori individuali e bagni armonici. Questi incontri sono su appuntamento e si prenotano singolarmente.
Yoganemos è per tutti. È a misura d’uomo, l’atmosfera è serena e famigliare e, insieme, formiamo una comunità di persone e valori, oltre le differenze.
Ti aspetto a braccia aperte.
